https://ja.wikipedia.org/wiki/初動負荷理論
自重トレーニング
http://www.bulkup.jp/training/jijyuu/top.html
柔術
http://www.gws.ne.jp/home/demo2/
http://homepage2.nifty.com/sougoukakutougi/
http://watamalu.net/newaza.html
マッスル北村
https://ja.wikipedia.org/wiki/マッスル北村
ボクササイズ
http://www.keikotomanabu.net/kw/ボクササイズ資格取得/